Роды могут быть мягкими
Не потому что повезло, а потому, что ты подготовилась, доверилась телу, и рядом был тот, кто держит пространство
Когда женщина готова — роды идут иначе
Не случайно. Не потому что повезло, а потому что тело знает, что делать. Я помогаю пройти этот путь бережно: от первых вопросов до момента, когда малыш окажется у тебя на руках.
Юлия Пантюхина — монитрис, доула
Я помню свои роды до мельчайших деталей. Оба раза — в воду, тихо, без вмешательств.
И оба раза я думала: вот так это и должно быть. Вот каким может быть начало жизни.
Это ощущение — что так может быть у каждой — привело меня в профессию. Вот уже 10 лет я иду рядом с женщинами в одном из самых важных моментов их жизни. Более 700 беременностей и родов — дома и в роддоме, в России, СНГ и Европе.
Я не тороплю. Не пугаю. Не решаю за тебя.
Мне важно, чтобы ты чувствовала себя в безопасности — не только физически, но и внутри. Чтобы рядом был человек, который просто знает, что делать, и держит пространство.
Здоровые роды начинаются задолго до схваток. Поэтому я работаю и с телом — питание, сон, движение — и со страхами, которые почти всегда живут внутри. Тело и душа неразделимы, и я держу в голове обе.
Как проходит подготовка к родам
шаг за шагомТы пока не знаешь, что тебе нужно — курс, сопровождение или просто один разговор. Это нормально. Не нужно приходить с готовым запросом. Мы разберёмся вместе.
Первый контакт
Напиши мне — коротко о себе: срок, что беспокоит, что хочется. Или просто «привет, я беременна и мне тревожно». Я отвечаю лично. На этом этапе ничего не нужно решать.
Знакомство
Если нужно — созваниваемся на 15–20 минут, бесплатно. Просто поговорить. Почувствовать, подходим ли мы друг другу. После этого я предложу формат, который подойдёт именно тебе.
Начало работы
С этого момента я рядом. Это может быть курс, созвоны или постоянная связь в мессенджере — зависит от того, что тебе нужно. Ты не остаёшься с этим одна.
Рядом до конца
Я не исчезаю после первой встречи. Вопросы появляются по ходу — я отвечаю. Что-то изменилось — перестраиваемся. Моя задача — чтобы ты вошла в роды с ощущением: всё будет так, как нужно.
Отзывы
«Я приехала в роддом с раскрытием 8 см, не осознавая этого — потому что это было настолько мягко. Меня сразу подняли в родильный зал для встречи с малышом.»
«Спасибо за то, что подарила возможность почувствовать себя настоящей женщиной, которая может родить сама. Я только сейчас понимаю, какую силу я через это обрела.»
«Благодаря тебе я узнала, что можно по-другому. Я не боюсь дня Х, во мне появилась уверенность. Информация на курсе просто переворачивает все представления о рождении детей. Я безмерно благодарна тебе за отзывчивость, доброту и профессионализм.»
«Курс очень многогранный, слушать тебя — одно удовольствие.»
Услуги
Онлайн встреча
Иногда не нужен курс. Не нужна программа. Нужен один живой разговор — о том, что сейчас происходит с телом, что беспокоит, что впереди.
Ты уйдёшь со встречи с ясностью и спокойствием. Не с тревогой «а правильно ли я делаю», а с ощущением: я знаю, что мне нужно.
Записаться
Созвон с тобой и твоим партнёром
Папы чаще всего оказываются рядом с родами в полном недоумении. И это нормально — никто не объяснял им, что происходит и что от них нужно.
За один разговор партнёр перестаёт быть растерянным наблюдателем. Он начинает понимать, что происходит, как поддержать и когда просто быть рядом. И становится настоящей опорой.
Записаться
Курс подготовки к родам
Всё, что нужно знать, чтобы войти в роды спокойно — и мягко начать жизнь с малышом. Дома или в роддоме.
Три блока — можно вместе или по отдельности:
- Естественные роды — всё о родах дома и в роддоме, без лишних вмешательств — 12 500 ₽
- Послеродовое восстановление — как бережно помочь телу после любых родов — 7 500 ₽
- Быт с малышом — грудное вскармливание, сон, колики, первые месяцы — 5 500 ₽
Это не просто записи. Я рядом на протяжении всего курса — отвечаю на вопросы, разбираю непонятное, поддерживаю. Ты не остаёшься с этим одна.
Записаться
Сопровождение родов до роддома
Приехать в роддом вовремя — не раньше, не позже. Это во многом определяет, как пройдут роды.
Слишком рано — и начинаются вмешательства. Одно тянет за собой другое. Роды, которые могли пройти мягко, идут по совсем другому сценарию.
С 38-й недели я на связи 24/7. Слежу за тем, как развивается ситуация. Говорю, когда пора. Ты не принимаешь это решение одна.
Записаться
Сопровождение беременности
Представь: ты не гуглишь симптомы в панике. Не теряешься в назначениях врачей. Не несёшь тревогу одна. Рядом есть человек, которому можно написать в любой момент — и получить спокойный, понятный ответ.
Я рядом на протяжении всего срока. Помогаю разобраться в назначениях, объясняю, что происходит с телом, готовлю партнёра.
- 2–3 созвона в месяц
- Поддержка в мессенджере без ограничений
- Разбор назначений врача
- Помощь с выбором роддома
- Подготовка партнёра
Сопровождение потери
Не каждая беременность заканчивается рождением живого малыша. Если ты сейчас в этом — ты не одна. Этот период тоже можно прожить бережно, без выскабливаний и чисток. Я расскажу как.
НаписатьПолезное
То, что помогает понять, успокоиться и подготовиться. Без спешки, в своём темпе.
Кто такая доула и зачем она нужна на родах
Не врач. Не акушерка. Человек, который рядом с тобой в родах — чтобы ты чувствовала себя в безопасности.
Читать →
Как справиться со страхом родов
Бояться — нормально. Но страх можно понять, прожить и отпустить. Не бороться с ним, а пройти сквозь.
Читать →
Дыхание в родах: техники и упражнения
Дыхание — один из самых мощных инструментов в родах. Не теория, а три техники, которые ты запомнишь телом.
Читать →Частые вопросы
Вы работаете только в Северодвинске и Архангельске?
Очно — да, только там. Онлайн — со всеми остальными городами, без ограничений по географии.
С какого срока начинать подготовку?
Чем раньше — тем лучше. В идеале начать заботиться о теле ещё до беременности, чтобы малыш с первых дней развивался в здоровом теле. Непосредственно к родам лучше готовиться с 20–25 недели.
Вы сопровождаете в роддоме?
Нет, я не присутствую в роддоме физически. Но я готовлю пару к родам в роддоме полноценно: дыхание, позы, физиология родов, как отказаться от ненужных вмешательств. Пара приезжает подготовленной и уверенной.
Чем монитрис отличается от доулы?
Доула — это эмоциональная поддержка в родах. Монитрис сочетает в себе роль доулы и акушерки: я не только рядом, но и веду беременность, слежу за физическим состоянием, сопровождаю домашние роды.
Не знаю, какая услуга мне подходит — что делать?
Просто напишите мне. Я задам несколько вопросов и помогу разобраться, какая помощь нужна именно вам.
Напиши мне
Не нужно формулировать идеальный запрос. Просто расскажи, что сейчас происходит и что чувствуешь. Я читаю каждое сообщение лично.